Kontakt
ALOHRA
Familienbad Rastatt
Leopoldring 8
76437 Rastatt
Telefon: 07222 / 773 - 444
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Kursbeginn ab 28. September 2020
Kurse
Schwimmkurs Kinder
Anfänger oder Einzelunterricht
Kursbeschreibung:
Unter fachkundiger Anleitung ausgebildeter Schwimmlehrerinnen und Schwimmlehrer erlernen die Kinder die Technik des Brustschwimmens. Am Ende des Kurses kann die Schwimmprüfung für das Seepferdchen-Abzeichen abgelegt werden. Der Kurs wird für Anfänger in kleinen Gruppen mit bis zu zehn Teilnehmern oder als individuell ausgestalteter Einzelunterricht angeboten.
Kursgebühr:
Anfänger: 80 Euro | Einzelunterricht: 175 Euro
Der Anfängerkurs umfasst 10 Kurseinheiten mit jeweils 45 Minuten und findet zweimal pro Woche statt.
Der Einzelunterricht umfasst 5 Kurseinheiten mit jeweils 30 Minuten und findet zwei- bis dreimal pro Woche statt.
Der Eintrittspreis ist in der Kursgebühr enthalten.
Anmeldung: an der Kasse oder per
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Schwimm-Stars für Kids zwischen 2 und 5 Jahren
Kurzbeschreibung:
In der Zeit zwischen dem Baby-Schwimmen und dem ersten Schwimmkurs treffen sich wasserbegeisterte Kinder regelmäßig zusammen mit einer Begleitperson im ALOHRA. Neben Bewegungsspielen unter fachkundiger Anleitung durch Manuela Sances-Hertweck steht natürlich auch unbeschwerter Spaß und ausgelassenes Toben im Wasser im Vordergrund. Spielerisch gewinnen die Kinder Sicherheit beim Aufenthalt im Wasser. Das Alter der Kinder liegt idealerweise zwischen 2 und 5 Jahren. Gruppengröße maximal sechs Kinder.
Kursgebühr:
55 Euro
Der Kurs umfasst 5 Kurseinheiten mit jeweils 30 Minuten und findet einmal pro Woche statt. Der Eintrittspreis für das Kind und ein Elternteil ist in der Kursgebühr enthalten.
Anmeldung: an der Kasse oder per
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Baby-Schwimmen
Kurzbeschreibung:
Sanfte Bewegungen fordern die Muskulatur Ihres Babys. Unter fachkundiger Anleitung wird die Motorik Ihres Kindes unterstützt, der Gleichgewichtssinn gestärkt und neue Sinneseindrücke vermittelt. In kleinen Gruppen von ca. 12 Kindern werden die Babys im 30° warmen Wasser behutsam an das Element Wasser herangeführt. Die Vertrauensbasis zwischen Eltern und Kind wird gestärkt. Einfühlsamkeit und Geduld sind ein Grundsatz unserer zertifizierten Babyschwimm-Trainerin Manuela Sances-Hertweck. Babyschwimmen ist für Babys im Alter zwischen 3 und 18 Monaten geeignet.
Kursgebühr:
80 Euro
Der Kurs umfasst 10 Kurseinheitenmit jeweils 30 Minuten und findet Donnerstag Vormittag statt. Für den zertifizierten Gesundheitskurs ist eine Bezuschussung durch Krankenkassen möglich.
Der Eintrittspreis für Kind und ein Elternteil ist in der Kursgebühr enthalten. Anschließend können Sie mit Ihrem Baby unbegrenzt die Badelandschaft nutzen oder im Dampfbad die Abwehrkräfte Ihres Babys stärken. Unsere Babyduschen mit Babysafe, Wickelplätzen direkt am Becken sowie ausreichend große Familienumkleiden ermöglichen Ihnen und Ihrem Baby ein angenehmes Badeerlebnis.
Anmeldung: an der Kasse oder per
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Aqua-Jogging
Kurzbeschreibung:
Aqua-Jogging ist ein gelenkschonendes Training zur Stärkung der Muskulatur, der Ausdauerfähigkeit, des Herz-Kreislauf-Systems und macht vor allem Spaß! Das Übungsprogramm ist gesundheitsorientiert und durch den Einsatz des Wasserwiderstandes sehr gut dosierbar. Alle Formen sind ein idealer Wiedereinstieg in eine aktive Freizeitgestaltung. Temporeiche Musik unterstützt das Aquatraining in flachem und in tiefem Wasser. Alle unsere Aqua-Kurse werden von speziell ausgebildeten Aqua-Fitness-Trainern geleitet.
Kursgebühr:
90 Euro (ohne Zertifizierung) | 100 Euro (zertifizierter Kurs)
Der Kurs umfasst 10 Kurseinheiten mit jeweils 45 Minuten und findet einmal pro Woche statt.
Der Eintrittspreis ist in der Kursgebühr enthalten.
Anmeldung: an der Kasse oder per
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